Vorträge und Thementag zu:

Stress-Erschöpfung-Burnout

Themenschwerpunkt

Die Vortragsreihe und der Thementag beleuchtet wie sich Stress ganz still und leise in eine Erschöpfung und schließlich in einen Burnout entwickeln kann. Dabei zeigen wir Ihnen auf, welche Symptome sich dabei auf körperlicher Ebene zeigen, wie chronischer Stress Ihre mentalen Fähigkeiten beinträchtigt, Ihre Persönlichkeit verändern kann und sogar Ihr Sexualleben in Mitleidenschaft zieht. Wir informieren Sie aber auch über den positiven, gesunden Stress, der für den Kick in Ihrem Leben sorgt.


Vortragsreihe

Buchen Sie uns gerne für Ihr Gesundheitsevent!


1,5 Std.

Symptomcheck "Stress-Erschöpfung-Burnout"

Burnout trifft nicht die Faulen, sondern die Fleißigen! Erfahren Sie, welche Persönlichkeitsmerkmale und Charaktereigenschaften für Burnout prädestinieren und warum "Müdigkeit & Erschöpfung" zum Problem Nummer 1 unserer Gesellschaft avanciert ist. Nach dem Vortrag können Sie einordnen, wo Sie auf einer Stress & Burnoutskala von 1 - 10 stehen und ab wann es dringend geraten ist, therapeutische Maßnahmen zu treffen.

Christian Knittl

Heilpraktiker und Gesundheitsguide


1 Std.

Die physiologische Stressreaktion zwischen Eigenschutz und Selbstzerstörung

Ist gerade ein Tiger hinter Ihnen her? ... Nein? ... Ihr Körper scheint da anderer Meinung zu sein!

Im Vortrag erfahren Sie wie unser Körper in Stresssituationen reagiert und wie sich dies auf verschiedene Organe, Drüsen und damit Körperfunktionen auswirkt. Ein elementares Gesundheitswissen für Bürger einer Gesellschaft, deren Kurs bedingungslos auf "Höher-Weiter-Schneller" gestellt ist!

Alena Beck

Heilpraktikerin, Fachberaterin für Darmgesundheit, Spezialistin für Labordiagnostik


1 Std.

Die Rolle des Unterbewusstseins bei Stress und Erschöpfung

Was haben Stressmechanismen mit Fahrradfahren zu tun? ... wenn sie dauerhaft aktiviert sind, laufen sie im Körper irgendwann automatisch ab. Dann kommen Sie nicht mehr zur Ruhe, entwickeln zunehmend Schlafstörungen und die Erschöpfung speichert sich bis in die kleinste Zelle. Im Vortrag erfahren Sie wie sich im Körper gespeicherter Stress durch Zuhilfenahme Ihres Unterbewusstseins wandeln lässt und Ihr "Innerer Ratgeber" in den Heilungsprozess integriert werden kann.

Susanne Schreull

Gesundheits- und Präventionstrainerin, Hypnosecoach


Thementag "Stress-Erschöpfung-Burnout"

An unserem Thementag "Stress-Erschöpfung-Burnout" haben Sie alle obigen Vorträge auf einmal inklusive einem Herzratenvariabilitätscheck zur Ermittlung der Reaktionsfähigkeit Ihres Organismus auf äußere Reize, ein individuelles, therapeutisches Feedback zu Ihrer Gesundheitslage,  u.v.m.

Buchen Sie uns gerne für Ihr Gesundheitsevent!

Reflexionschecks, HRV-Messung